原發表時間: 2008/1/28 14:54
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這幾天正好在整理舊資料, 赫然發現原來, 我們在2000(89年)年開辦的第一期初岩課之前, 就已經在1999年(88年)有開過初岩課了, 只是那時後比較不成型稍微麻煩一點.

今特留下記錄, 以為大家懷舊一番.有人會覺得奇怪為什麼要這樣排? 答案是當年並沒有週休二日, 週六大家都還要上半天班.
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活動名稱: 初級攀岩訓練
活動領隊: 張以青
指導教練: 謝佩佳.
活動地點: 1.協會辦公室 2.龍洞岩場
活動時間:
1.室內課88/5/13(四)晚上七點-九點
2.室外課88/05/15(六)下午二點─88/05/16(日)下午二點
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初岩課程內容
第一課 台灣攀岩現況及隊員認識…………..2小時
第二課 龍洞岩場地形介紹…………………..1小時
第三課 複習岩場常識及正確攀岩觀念……..2小時
第四課 晨跑龍洞灣…………………………0.5小時
第五課 暖身操………………………………0.5小時
第六課 初級岩壁體驗………………………..3小時
第七課 整理裝備及岩場環保………………..1小時
合計課程共計………………………10小時
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活動流程: 第一天05/13(四)
19:00—21:00室內課
第二天05/15(六) 14:00於台北公路局北站集合完畢
搭車往龍洞出發 16:30抵達龍洞國小 16:30—17:30 龍洞岩場地形介紹 17:30—19:00 晚餐炊事.
19:00—21:00 複習岩場常識及正確觀念.
21:00—22:00 星光夜語.自由活動.
22:00就寢
第三天05/16(日)
06:00起床盥洗晨跑龍洞灣
07:00—07:30早餐
07:30—08:00整裝後全員往岩場移動
08:00—08:30暖身操
08:30—11:30初級岩璧體驗
11:30—12:30整理裝備及岩場環保, 並往國小移動.
12:30—13:30午餐.
13:30—14:00整隊.頒發初岩結訓證書.
14:00搭車往台北返家, 圓滿結束活動.