伯勞的部落格

馬克教席 伯勞編訣之「先鋒撤退口訣」詳解 重出江湖
敬請
覓尋網站內之「蛛絲馬跡」來 索取……

運動攀岩---先鋒撤退 照片 分享
請進入下址之部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/polao2001/
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選擇相簿-----攀岩之先鋒撤退
攀岩之先鋒撤退-2
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先鋒撤退之捨棄繩環
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PS：
部落格相簿裏的照片編號，其大小有序，沒連序者無礙！
看完，如想贊美者！如孫行者！均可至【留言板】……
PS：照片中的攀岩「繩伴們」
均為
台北市攀岩運動協會 http://aruba.org.tw/TRCA/
會員；
照片中的岩石壁為「龍洞岩場」，此路線，巧是可以演練
「先鋒撤退」的路線。新近習得「先鋒撤退」的伙伴，可點閱觀摩此路線一番
，以待來日上攀……。
ㄚ ~~~~ 「龍洞岩場」 攀岩玩家的聖地 ~~~~~~~~
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【先鋒撤退口訣】
1右耳快扣左保鍊
2簡八大D 座帶鎖
3解登入環先八複
4解D 理繩查鍊主
5主環登八確保收
6扣收解鍊下鋒訣
教練：馬 克
編訣：伯 勞（丁亥年）
______ 公諸繩伴 參考 ！版權公開、歡迎流傳！說明出處即可!
望文仍不解者，請記下口訣，會員攀登日時來參。
很好玩吧！ CCC……..
＊＊ 此口訣，當然還有「詳解」，請來我部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/polao2001 留言致意，或找到
Polao的電子信箱，來信說明所須，即寄。
（限台北市攀岩運動協會2008年會員，並已習過「進階初岩」者）

伯勞在激流行舟
以及翻滾的鏡頭
請瞧
http://www.wretch.cc/album/polao2001

最近幾十天，幾番春雷，幾番春雨，正是溪水漸豐，生機盎然時！
春末夏將來之際，人的四肢體百骸，確須潤滑潤滑一下，君不聽過：
春風吹得人醉！夏風吹得人睡！
此時正是「醉多睡少時」。正好划船！

穀雨，4月20日；伯勞，4月19日碧潭划船。

當日，日上3竿時，到了船庫，東摸西摸的，整理了一下「大酒瓶」，
在磨損的船體處，撫摸！撫摸！想想，全台「大酒瓶」家族，應只此一舟，別無兄妹，
真是天涯一孤舟，令人疼惜！ㄨ~~~ ㄧ ~~~~ ！
重新調整艙裡的座位，重心往後移，這有助於翻滾的流暢度。
這些小細節，卻有大功能。
再遇游大哥，已從晨曦划至日上4竿，話家常 ( 獨木舟之其人其事 )一番，
正是「路遙知馬力！」
游大哥回程，我下水，互戲謔説：「交班啦！」
我的舟友，對影；
對影的意思，是我的倒影陪我划船，所以說，「舟友，對影」。

未久，舟友皓伯與其舟友後至。

偌大的碧潭水域，獨木舟5先後進出……

夏日漸近……
有想 晨曦划船…… 阿魯巴舟友意者請發聲……

影片裡划船的人
當然就是伯勞本尊啦!
放進 無名小站 有段時間
怎個編還不熟...
先請 親朋好友 一賞 歡迎轉播......
將下址複製 貼入 網頁搜尋 就瞧得到!
http://www.wretch.cc/album/./show.php?i=polao2001&b=1&f=1745464437&p=0&is_shared=1

這兒的 Blog ...
好像是進了 大觀園
眼花撩亂 ......
還在ㄇㄛ ㄌㄚ...