97年之端午下激流
Monday, July 7, 2008, 09:14 AM - 獨木舟
澄清一下...

游泳不是剛學會,高中時學校有溫水游泳池,所以高中游了三年,但學的很爛,換氣始終不會...

馬克又再教我之後,自由式的換氣和蛙式的換氣都勉強OK,但氣候變冷就沒持續練,一直到下激流前一週去游了今年第一次,發現自由式換氣完全不敢換,蛙式換氣勉強OK。

我是怕水,小時候有溺水經驗,後來教游泳的老師又很強硬,硬把我的手推掉不救我,後來只要不熟悉就會很害怕,也非常討厭用逼人的方式教學...

我花了很多時間自己去游泳池適應水,現在已經比之前好很多了...

這次下激流我是當作泛舟才敢去,去花蓮泛舟之後覺得泛舟不恐怖,把下激流當作泛舟很能安慰我的心。

這次一共有五個關卡,最後的S彎道我翻了船,撞上魔石。本來希望可以一路幸運到底,結果還是在S彎道翻了船...

短瀑那邊,馬克站在短瀑上頭,喊著,勇敢的往前划!我心想,誰理他講什麼,我划我的,我一貫慢條斯里的划,竟也給我混過關...

有一個關卡,我過了之後,被昆澤擋下來,那個死小孩竟然讓沒翻船的我差點翻船,我拼命的尖叫,結果三個人趕快把我翻回來...真是嚇死我...

這一路說起來驚險萬分,我一邊尖叫一邊划,每一個關卡心跳都是比快的,最後S彎道更是跳到快破表了。撞上大魔石,幾秒鐘的時間我就在白浪裡,天和地分不清,水也看不清,船也不見身影,我想要拍船等救援,也沒船可以拍,一直到我被拉住,小黑把我救起來,我的腿還是軟的站不起來,在那一刻我很感謝小黑救了我一命。(小黑是我的翻船救命恩人,謝謝小黑 )

這次大家都很high,松霖從開車就一直high,最後大家還表演翻翻樂,真是一群瘋子,我是沒興致練翻船,這次有嚇到,問我還下不下,我想還是先多游泳吧...
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第81期獨木舟訓練課程
Thursday, March 13, 2008, 12:27 PM - 獨木舟
曾經看過一張照片,修長的獨木舟優雅的在龜山島周圍漂流。我從來不覺得獨木舟是一種運動,縱使在紐西蘭峽灣划上半天,經歷過的同事跟我說有多累就有多累,我的肌肉怎麼就無法對獨木舟感覺酸疼。

有一天我一定要划獨木舟,航向那碧藍的大海。

協會絕大多數的活動都是我想嚐試的,從攀岩、獨木舟到溯溪。我考慮了一陣子,找了一些資料,看了一些網站,決定成為阿魯巴的會員,開始攀岩。

幾天前,看到協會獨木舟開課的消息,我纏著馬克和張姐問東問西,就是無法克服怕水的焦慮。如果只是穿著救生衣在碧潭上划水,這我一點都不害怕,可是我曾經在網站上看過愛斯基摩翻滾,才發現划獨木舟也有這麼可怕的一面。要我翻到水裡再翻上來,我該如何克服死亡的恐懼。

因為張姐的解釋,我以為我不需要做愛斯基摩翻滾也能學獨木舟,即使面臨失業和經濟來源的問題,最後兩天我決定去報名了。

星期六早上,我們在新店市公所捷運站旁的超商集合,有三個學生,另外兩位同學,皆已為人夫為人父。天氣稍涼,下點小雨,天氣預報說會下大雨,張姐徵詢兩人的意見,決定下雨也要上。

上了馬克的車,我們繞到碧潭另一面,在一個倉庫上課。我突然想起在帛琉學潛水的那個教室。

馬克先上獨木舟概論,接著換裝扛了三艘船到潭邊。正划、倒划等十個基本動作就學了一天。我以為划船很簡單,可是我的船就愛亂扭,一扭我就要牽拖,說我的船太小,不穩,換其他兩個人那種又長又重的船一定划的直。我不喜歡我划的花式獨木舟,既小又不中看,一點都不帥氣。

我慢慢划的時候比我急著趕上別艘船的時候划的直,其他兩個同學一下子就划的很好,好像不用來上課吧。

好加在第一天不用翻滾,雖然下著雨,我們後來都濕了,黑金剛也沒放過我們,可是我還是很開心。

第二天,哥哥竟然主動載我去上課,我樂的給他載。這天天氣晴朗,雨在前晚傾洩完畢,然後開始嶄新的一天。我穿著短袖上衣和運動長褲,裡面是泳衣,今天鐵定要濕的。馬克解說一下今天要上的課程,還不是翻滾、翻滾、又翻滾。前面兩個同學先做個別教學及練習,我排最後,在旁邊看緊張的很,希望今天我可以不要翻,可是馬克的教法,讓我對他逐漸放心,先在水面上做假動作,模擬翻滾的狀況。我們分兩次把翻滾學起來,第一次是假動作,第二次才真正翻下水裡。第一次我們三個都輪完,再繼續第二次的教學。

做假動作的時候,我一點都不害怕,馬克教別的同學時,我在旁邊拿槳練習,把馬克的話轉成我容易記住的話,靠著腰部的力量把船翻正,如同側躺卻把屁股坐起來的感覺。等我做的時候,馬克說我這樣才對,其他人腰太硬了。哈,我從來不知道自己的腰有這麼軟,看來攀岩的效果有出來唷。

第二次真的要翻下水時,我在旁邊皮皮挫。看同學鼻子用鼻夾夾得緊緊,不會嗆到,也許可以放心。可是輪到我時,鼻夾有點鬆,又小又塌的鼻子怎麼夾的緊,我要翻下水時,突然停住,笑了出來,鼻夾順勢掉了,嘴裡一直念著我很緊張的話。真的鼓起勇氣憋了一口氣翻過去,好幾個月沒碰到水的我,驚覺自己置身水中,一片綠水,看不清東西,鼻夾同時鬆開,有幾秒我伸手抓不到馬克,起來的時候已經嗆到了。

今天就這樣結束了嗎?沒有更緊的鼻夾,我也嗆的很不舒服,只好到旁邊划划水,放鬆一下心情。

中午我們在倉庫泡了泡麵,吃了同學買來的臭豆腐。聽同學聊天,我完全沒有插嘴的餘地。

下午繼續練習愛斯基摩翻滾,剛好有個鼻夾夠緊,我練了兩次,還是過於恐懼,等不到馬克的指令就急著翻起來,最後我還是沒有成功完成愛斯基摩翻滾。

後來幾天,跟攀岩的學姊聊起獨木舟的事,才知道她也很害怕翻滾,雖然跟著去了秀姑巒溪,卻只在旁邊拍手叫好。我不想這樣逃避我的恐懼,有一天我一定要征服它。
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