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     危機.人生觀與自我訓練的意義
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admin
Posted on: 09月01日 09:26
管理員
Joined: 03月06日
From:
Posts: 226
危機.人生觀與自我訓練的意義
本文轉載自2010.09.01.
https://www.facebook.com/notes/697404327549141/

這兩天有兩件事引發我感觸很深, 特別分享給所有"對陌生事物恐懼"的人.

第一件事是, 難得到南港岩場關心岩聚及課程狀況, 結果發現新女學員似乎非常怕高. 這可能是我這幾年來看到最怕高的女生, 爬到一半就要求下來, 面對這樣的狀況, 我得處置就是不多強迫, 讓她慢慢下來, 但內心小小遺憾.

第二件事是, discovery剛好播到墜機生還者普遍對人生觀的改變的探討, 很明顯, 人在遭遇巨變後, 通常都會九十度轉彎改變人生觀, 最典型的可能就是-----對事務不再斤斤計較, 快樂知足活在當下.

我得看法是, 人生進程中, 如果是幸福美滿平靜無波的話, 在面對陌生事物時, 通常態度就是事不關己, 或是恐懼逃避, 當然更可能的是, 維持過去一貫的思考邏輯, 不思改變以不變應萬變.

我認為人面對生命必須隨時訓練自己, 因為生命就是一連串接踵而來的陌生事物, 有些是磨練, 有些是考驗, 有些則是無情的挑戰,,如果我們準備好, 也許可以順勢而為越磨越光, 如果我們沒有準備好, 就像螳臂擋車一樣無力回天.

而目前我們在推廣的攀岩就真得是一個很棒的自我訓練, 一個肌肉強壯的人來攀岩, 剛好可以體驗到力氣的虛實運用與巧勁的重要, 不但可以驗證出一個軟實力的道理, 甚至完全改變他過去力氣使用的概念; 如果是一個怕高的人, 剛好可以像歌唱家一樣, 一個音符一個音浮的反覆練習, 最後成為一首流暢的樂章, 在流暢的歡唱中, 忘卻高度的恐懼感, 同時享受力氣的鍛鍊.

對一個怕高的人來說, 每上一公尺, 他就想下來, 原因是他會想, 爬得越高摔得越痛, 所以不爬高, 就不會痛, 趕快下來是讓生命確定最好的解決方法, 因此這裏面就牽涉到三個問題, 一是不夠信仰攀岩可以強健體魄, 二是不信任繩索及確保者可以拉住保護你, 三是沒有自信自己可以抓得住並做得到.

如果這個怕高的人願意相信指導者的指導, 步步為營勇於嘗試不怕困難挑戰自我, 那麼怕高問題鐵定迎刃而解, 相對於他的人生觀肯定也會有相當程度的體悟與改變, 而往往改變就是進步或成功的原動力.

我相信挑戰岩場的高度的確就像危機感一樣, 也像我們溯溪時的跳水一樣, 它的高度會衝擊著你的舊思維, 一旦你肯跨出那一步, 你就會有煥然一新重來一次的感受, 一旦七米挑戰完成, 你就會挑戰九米, 直到你的極限, 這樣的邏輯就是一個正面的人生邏輯, 也相信這樣的的邏輯就是你要的人生觀.

我們期望大家都不必要遭受重大事件的經驗後, 才來改變人生觀, 我們希望大家都能透過不斷的自我訓練, 來建構一套強而有力的生命邏輯以享受人生.

在此特別誠心建議, 運動是最好的自我訓練.
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