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     20180905 獨木舟筆記
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admin
Posted on: 09月05日 09:16
管理員
Joined: 03月06日
From:
Posts: 226
20180905 獨木舟筆記
我們的獨木舟學姐在上週日金山的教學後, 有感而發, 心得經驗超寶貴, 特別分享好朋友參考.
本文轉載自erica lee Facebook粉絲專頁

最近在海上看到玩SUP沒有穿救生衣,又撲通撲通被浪打到海裡再爬起來的玩家。還有用倒槳法想要轉彎,但是卻往後退沒有轉彎的學員。這些我覺得很奇怪的現象,讓我想要記錄下來我所認知的內容,整理出可能的差異來由。
裝備
獨木舟、SUP這些水上活動必備裝備除了獨木舟和站板以外,救生衣是個不美麗但可以救命的好朋友,如果你很會游泳,多一個浮力可以讓你更輕鬆,如果你不會游泳,救生衣是第一時間排解你龐大心理壓力的神器。
頭盔則是考慮到活動區域的地形和預防被夥伴的槳打到的保護工具。
溯溪鞋或水陸兩穿的膠鞋主要是保護很重要的雙腳皮膚完整性。也是視活動場地的地形而定,但可以護趾的鞋比較理想。
獨木舟槳有無角度槳和有角度槳,SUP的槳則是有分可以隨身高調整長度和固定長度的槳。
槳法
前提:划槳的動力來自槳葉和水的阻力
正槳:左右槳法由前往後划,槳葉吃水深度,划水長度和槳葉和水角度產生的阻力不同會有不同的表現,這個動作可以讓船前進
倒槳:左右槳法由後往前划,這個動作可以讓船後退
轉彎:
前提:讓單側力量大過另一側就會往反方向轉
用正槳方式轉彎:想往左就讓右邊的正槳效能變大
用倒槳方式轉彎:讓左側使用倒槳法擋水製造反向的轉彎
用尾舵方式轉彎:想轉哪一邊就(左邊)在正槳法結束後把槳葉停在(左側)船尾,用正槳動能帶動轉彎
轉圈:一側由船頭到船尾的正掃槳,另一側由船尾到船頭的倒掃槳
煞車:左右產生有阻力的擋水短倒槳,可以讓船停住

划船靠的是自己操槳產生的動能,這些動作基本操作順利的話,就可以開心享受在水上散步的悠閒囉~
歡迎大家一起來玩獨木舟~
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