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     SUP最大的敵人就是使用者自己
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admin
Posted on: 07月11日 10:01
管理員
Joined: 03月06日
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Posts: 56
SUP最大的敵人就是使用者自己
其實划SUP最大的敵人不是天象, 而是使用者自己.
01.很多人都以為SUP就是充氣玩具, 隨便下水隨便玩, 輕易上手應該不會有多難. 這其實就是最錯的觀念.
02.殊不知, 300(10尺)CM的一般SUP, 操槳效率只有同長度獨木舟的3成, 若有經過訓練的300公分獨木舟玩家時速為5公里(以我來說), 那麼, SUP時速只有低於2公里, 這時隨便一個兩級風, 你的感覺就是一直漂.
03.氣象預報浪高0.5公尺時, 你的平衡感就會遭遇挑戰, 隨便落水一次, 再爬回板上, 大概就會損耗你一成體能, 落水個五次, 你大概只能趴在板上喘了.
04.很多新手為了平衡, 最好的解決方案就是將兩隻腳以跨姿掛在板的兩邊自然下垂到水中, 這時雖然增加穩定度(不會翻), 但兩隻腳在水中剛好造成阻水作用, 而原本你的划槳時速是2公里, 這時鐵定變成1公里, 並且造成兩隻手鐵手狀態, 連續划個幾槳, 你就會兩手一攤管他去了.
05.也許跟隨一位很厲害的教練是很讚的選擇, 但當教練帶了3位以上的新手發生划不動的狀態時, 再厲害的教練也沒用, 因為以板拉板前進簡直就是天方夜譚, 只會陷大家一起完蛋的地步, 教練自己平常也要在平水區練習拉拉看, 你就會覺悟一件事, 帶新手一定要柿子揀軟的吃, 兩級風+0.5米浪就要考慮考慮, 三級風+1米浪根本就不下水.
06.千萬不要迷信其他領域運動玩家在玩水上運動時, 就一定會兩三下輕鬆上手, 記得水和平地不一樣, 運動邏輯也不一樣, 使用的肌肉群也不一樣, 不一樣就是不一樣, 千萬不要鐵齒, 不信的話, 歡迎來金山先挑戰一下我們的體驗活動, 你的概念就會一清二楚了.
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