( 聯絡:FB: Mark Aruba  LINEID: markaruba  電子郵件: arubaba@hotmail.com )

訓練課程 Trainning/

課程時間: 05/19/周日/早上09:00~16:00 (非假日請特別註明)

報名資格: 凡20歲至60歲, 對溯溪運動有興趣, 不分男女.

活動目標: 為協助尚未擁有相關休閒溯溪技能之水上運動玩家, 建構一套完整的入門

              觀念與技術.

活動地點: 烏來 / 桶後溪

課程費用: 每人NT$3,000元.(本費用含教練.保險.全套溯溪三寶裝備使用, 另學員

             請自理午餐.飲水.交通)

匯款帳戶:中華民國攀登協會
 

銀行代號:彰化銀行士林分行 (代碼009) 匯款帳號: 5178-01-00016-200。

資訊聯絡: https://www.facebook.com/teamaruba 

電子郵件: arubaba@hotmail.com


課程內容-室內課:1.安全規範2.裝備講解.3.初級操作技術.4.基本繩結及應用.

           5.如何自我鍛鍊. 6.解答疑問.

戶外課: 1.平衡攀登技巧.2.確保及垂降技術.3.架設系統.4.讀水理論.

           5.攻擊手實地操做.
 

注意事項:

1.本課程之相關裝備(頭盔.救生衣.溯溪鞋.浮水繩.), 悉數由協會準備.

2.學員請著長袖排汗內衣.萊卡車(或慢跑)褲. 風衣.雙肩背包及代一套換洗衣褲.

3.本費用含器材使用.保險.行政.教練師資.

4.課程執行單位保留調整課程內容與講師之權利

 

線上報名:
 

http://aruba.org.tw/forum01/modules/eguide/event.php?eid=117

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