回首頁 體驗攀岩 完整初岩 先鋒撤退 系統架設 龍洞單繩距攀登 龍洞多繩距攀登 抱石課程 討論區
北台地區免費岩場
新店瑠公岩場
新店檳榔路岩場 (已拆除)
公館水岸抱石場
內湖汙水廠抱石場
永和福和橋獅子岩場
北投大砲岩場
(2019.11.01已開放)
北投熱海岩場
東北角龍洞岩場
攀岩推廣單位
中華民國攀登協會
台北市攀岩運動協會
阿魯巴溯溪俱樂部
抱石訓練課程(Bouldering )
課程時間: 每周日下午14:00~16:00.
課程地點: 新店瑠公攀岩場.
課程費用: 每人新台幣 180 元. (附岩鞋)
報名請按 右方圖表線上預約報名.
報名資格: 初學者, 想體驗攀爬樂趣者(六歲以上至70歲以下, 不分男女).
課程內容: 0.安全講解. 1.岩鞋與抱石岩場講解. 2.安全規
範.3.暖身操. 4.手的抓法. 5.腳的踩法.
6.平衡攀登技巧. 7.各路線綜合攀登.
(課程進度與難度會依體驗者的體能及學習程度
而有所不同, 端視註場教練判斷而定.)
台北市攀岩運動協會 請加我們FB以便連絡 電子郵件: arubaba@hotmail.com 最佳流覽 1280X 768