回首頁 確保課程 完整初岩 先鋒撤退 大砲初岩課程 抱石課程 討論區
北台地區免費岩場
新店瑠公岩場
新店檳榔路岩場 (已拆除)
公館水岸抱石場
內湖汙水廠抱石場
永和福和橋獅子岩場
北投大砲岩場
(2019.11.01已開放)
北投熱海岩場
東北角龍洞岩場
攀岩推廣單位
中華民國攀登協會
台北市攀岩運動協會
阿魯巴溯溪俱樂部
抱石訓練課程(Bouldering )
課程時間: 由教練與會員另行約定時間上課.
課程地點: 公館水岸抱石場.
課程費用: 每人新台幣0 元. (自備岩鞋)
本課程僅限本會攀岩會員.
報名資格: 本會攀岩會員, 想體驗攀爬樂趣者
(20歲以上至70歲以下, 不分男女).
課程內容: 0.安全講解. 1.岩鞋與抱石岩場講解. 2.安全規
範.3.暖身操. 4.手的抓法. 5.腳的踩法.
6.平衡攀登技巧. 7.各路線綜合攀登.
(課程進度與難度會依體驗者的體能及學習程度
而有所不同, 端視註場教練判斷而定.)
台北市攀岩運動協會 請加我們FB以便連絡 電子郵件: arubaba@hotmail.com 最佳流覽 1280X 768