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admin  登記日期 2015-01-06 16:25 (人氣:2756)

主辦單位: 台北攀岩運動中心 http://aruba.org.tw/TRCA
活動地點: 中和岩館抱石場 http://pa.org.tw/chunghorock/index.html
活動時間: 四個週日-08/05+08/12+08/19+08/26-下午時段:15點至16點.
報名資格: 6歲至14歲不分男女, 體能健康者 .

專案費用:NT2,000元/每次壹小時.共計四次. (本館供應岩鞋上課,請學員自備襪子以維衛生)

備註:
1.本課程請已報名者直接上四樓攀岩場櫃檯報到.
2.個人裝備: 飲水.運動襪及乾毛巾擦汗.

課程內容:
08/05-第一天0.5小時抱石指導+0.5小時第二條指定路線上下攀.(主要加強學員姿勢與省力技術)
08/12-第二天0.5小時抱石訓練+0.5小時第叁條指定路線上下攀.(主要強化學員攀爬速度)
08/19-第三天0.5小時抱石訓練+0.5小時第叁條指定路線上下攀.(主要養成肌肉記憶能力)
08/26-第四天0.5小時抱石訓練+0.5小時第四條指定路線上下攀.(主要糾正學員姿勢強化解決困難點能力)
課程說明: 實際操課項目以學員學習能力及速度而定, 上述僅為教學進度參考.

匯款帳戶:中華民國攀登協會
銀行代號:彰化銀行士林分行 (代碼009)
匯款帳號: 5178-01-000162-00

線上報名: http://aruba.org.tw/forum01/modules/eguide/event.php?eid=182

活動開始時間 2018-08-05 14:00
名額 16 人 (已報名 2 人)
截止報名時間 2018-08-03 12:00

注意事項:
1.本課程學員之岩鞋裝備, 全部由岩館準備,但已有岩鞋者亦歡迎自備.
2.學員請著運動衣褲. (飲水.運動襪及交通全數自理).
3.活動執行單位保留調整課程內容與教練之權利
4.本會為攀岩協會, 活動照片為推廣要件, 參加者身分特殊不願接受協會拍攝者, 請勿報名.
5.報名者若有特殊病史請務必提前告知, 以便教練授權在有條件下裁奪是否可以進行課程,未告知者將視同健康者,本會慨不負責.
6.本區假日人多, 地下室停車場不好停車, 請最好搭乘大眾交通工具或機車或UBIKE.

12. [請閱讀戶外運動安全聲明書.html]
10.本報名表一經送出, 則視為完全了解簡章並同意所有內容.
11.臨時無法成行請務必於活動前兩天(週五)前以電子郵件通知, arubaba@hotmail.com Mark.

上面的名額16人(已報名XX人)人數僅為參考,


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